Sleep Cycle
Analýza: redakce
Oficiální stránka: sleepcycle.com
Sleep Cycle jsme nasadili na noční rutinu a po pár týdnech se z něj stal tichý pomocník, který nás ráno budí v lehčí fázi spánku. Z celé šestice měl nejjasnější účel a nejméně rozptylování.
Silné stránky
- Chytré buzení v okně zhruba 30 minut nás budilo znatelně příjemněji než klasický alarm.
- Ranní přehled spánku je čitelný i bez chytrých hodinek, stačí položit telefon vedle postele.
- Nahrávání zvuků v noci nám ukázalo chrápání a kašel, o kterých jsme dřív nevěděli.
- Roční předplatné kolem 990 Kč je za noční nástroj, který používáme denně, snesitelné.
Nevýhody
- Bez ročního předplatného zůstává většina trendů a statistik zamčená.
- Lekce a popisky jsou převážně anglicky, čeština je hlavně v nastavení.
Naše hodnocení
| Snadnost používání | 9/10 | |
| Kvalita obsahu | 9/10 | |
| Čeština a lokalizace | 7/10 | |
| Poměr cena/výkon | 9/10 | |
| Funkce zdarma | 8/10 | |
| Soukromí a data | 9/10 | |
| Návykovost rutiny | 10/10 | |
| Podpora a aktualizace | 9/10 |
Pro koho je vhodný
Pokud řešíte hlavně spánek a ranní probouzení, je Sleep Cycle naše první volba. Dělá jednu věc a dělá ji spolehlivě každou noc.
Prohlédnout Sleep CycleAlternativy
Down Dog
Down Dog generates fresh, personalised yoga, meditation and HIIT sessions each time, with adjustable level, pace, music and focus.
Prohlédnout Down Dog
Simple Habit
Simple Habit offers short, five-minute guided meditations and therapist-led sessions designed for busy people to reduce stress and sleep better.
Prohlédnout Simple Habit
Fabulous
Fabulous is a science-based habit and self-care coaching app that builds healthy daily routines for energy, focus, sleep and overall wellbeing.
Prohlédnout Fabulous